運動的時候可以讓我的腦袋放空
只需要專注在當下就好
平常的煩惱、雜念
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運動的時候可以讓我的腦袋放空
只需要專注在當下就好
平常的煩惱、雜念
在這短暫的時間內都會消失
給自己一點喘息的空間
也許回過神來就什麼都想通了😆

真的真的好開心可以開始運動了
休息兩個多月心肺肌力都掉了好多
老實說真的很難過
但唯一能做的只有繼續練回來
相信身體不會辜負自己的努力
我加油，你們也是💪🏻

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